申姓主要来自古代官职和少数民族改姓。古代有"申"字官职，负责文书管理。后来部分少数民族在汉化时改姓申。这个姓现在全国分布均匀，常见于河南、山东等地。

根据《通志·氏族略》和《续通志·氏族略》记载，周朝设有"申"官，专门管理文书和户籍事务，其后人以官职为姓。清朝《皇朝通志·氏族略》统计，满族、蒙古族等少数民族有170多个姓氏改用申姓，其中以"他拉"部"申"姓最为集中。2020年公安部数据显示，申姓人口约470万，占全国0.03%，河南、山东、河北三地合计占全国申姓人口58%。少数民族改姓多发生在元明时期，如《元史·地理志》记载的"申家站"就是蒙古族聚居地。这种双重来源形成现在申姓分布特点，既有中原官宦传承，也有边疆民族融合因素。