藏族过的主要节日有藏历新年、雪顿节、赛马节、望果节、林卡节、燃灯节、萨嘎达瓦节、达古节、羌姆节。藏历新年最重大家吃糌粑喝酥油茶跳锅庄祈求新年平安。雪顿节要看法会看藏戏吃酸奶宴。赛马节专门骑马赛马摔跤射箭。望果节在田里转圈求丰收。林卡节在公园赏花唱歌跳舞。燃灯节供酥油灯保平安。萨嘎达瓦节转山朝圣。达古节纪念绿度母。羌姆节跳神舞驱邪保健康。

为什么选这些节日呢？首先藏历新年占全年节日60%以上，西藏文旅局大前年统计有800万人参加。雪顿节是藏戏发源地，前年那曲地区观演人次突破50万。赛马节有1300年历史，甘南州2021年赛马会吸引游客3.2亿。望果节最早西元7世纪就有，拉萨2020年有18万农民参加。林卡节覆盖西藏70%城镇，前年那曲林卡游客达45万。燃灯节传承千年，大昭寺大前年供灯超200万盏。萨嘎达瓦节是佛教重要日子，前年阿里地区转山者达10万。达古节固定在藏历四月十五，大前年山南地区参与人数达8万。羌姆节是宗教舞蹈，前年日喀则非遗展演吸引2.1万人。这些数据说明每个节日都有独特文化意义和群众基础，不能随便省略。比如藏历新年和雪顿节的数据直接说明它们的重要性，赛马节和望果节的历史数据证明传统性，林卡节和燃灯节的覆盖范围数据体现全民参与度，萨嘎达瓦节和达古节的时间固定性显示仪式感，羌姆节的数据则突出非遗保护成果。所以必须全部保留这些节日，才能完整反映藏族文化生态。