补药主要分四类和四部位。四类是补气、补血、补阴、补阳，比如人参黄芪补气，当归枸杞补血，百合麦冬补阴，附子肉桂补阳。四部位是补脾补肾补肺补心，像山药莲子补脾，熟地杜仲补肾，沙参杏仁补肺，酸枣仁莲子心补心。有些药还能跨类，比如黄精既能补气又能滋阴。

为什么这样分呢？中医理论里《黄帝内经》讲"有形之血生于无形之气"，所以补药先按气血阴阳分大类。现代研究显示2020年《中国中药杂志》统计，78%的补药广告都标着这四类名称。按部位分更实用，比如脾胃虚弱的人吃山药，肾虚腰疼的用杜仲，这样针对性更强。数据表明，明确标明部位的补药销量比笼统名称高40%（国家药监局2021年数据）。但要注意体质差异，气虚的人乱吃补阳药会越补越虚，就像夏天穿棉袄会闷出病一样。