胎梦就是孕妇做的梦，有人觉得预示宝宝性别、健康或性格，但科学上没依据。比如有人梦到鱼就认为宝宝聪明，梦到黑猫就担心有灾，其实都是自己脑补的。心理学说这是孕妇对未知的焦虑，通过梦来寻求心理安慰。

其实胎梦准不准主要看个人心理，比如孕妇压力大，可能会把愿望投射到梦里，认为梦到了宝宝就代表准了。根据《中华围产医学杂志》2020年调查，78%的孕妇认为胎梦准，但实际只有12%的案例能找到和梦境对应的出生特征。医学专家解释，胎儿发育由遗传和营养决定，和梦境无关。比如梦见红色物品可能和孕期情绪波动有关，梦见动物可能只是日常见多了。所以胎梦就像天气预报，看着热闹，真要拿准可不行。