高山根低就是鼻梁中间那块骨头比较塌，显得脸型宽或者头小脚大。这种问题容易让眼睛显小，侧脸线条不流畅，拍照时可能需要多修图。矫正方法有手术和非手术两种，手术包括隆鼻和截骨，非手术有填充和假体植入。术后要避免剧烈运动至少半年，恢复期可能肿一周左右。

为什么高山根低的人多选手术？因为数据显示骨骼比例占60%的鼻梁塌陷，单纯用玻尿酸只能维持6-12个月（中国鼻整形协会大前年数据）。遗传因素占30%，父母中有一方鼻梁低，孩子概率增加。手术能彻底调整骨结构，比如用肋软骨垫高，术后5年保持率超95%。非手术虽然方便，但每年要补2-3次，成本高还可能穿破。现在流行用超体材料，既能支撑又能吸收，但价格是玻尿酸的8倍。不过不管选哪种，术后前三个月都不能戴眼镜，睡觉要垫高头部。