鼻梁骨疼或者山根发胀，可能是因为鼻子堵得慌、过敏原刺激或者睡觉压着了。特别是早上起床时疼得厉害，可能跟睡觉流鼻涕有关。挖鼻子太凶或者感冒没好利索也会让这里难受。

这是因为山根位置刚好卡着鼻窦开口，一旦鼻涕倒流或者过敏原进去，就会撑得疼。数据显示，30%的鼻塞患者会出现山根胀痛，其中过敏性鼻炎占12%（《中国耳鼻喉科杂志》2021）。睡觉压着的话，鼻甲肿胀会直接压迫到骨膜，疼得像被石头硌着。有研究说侧睡时山根疼发生率比仰睡高4倍（中华耳鼻喉科杂志2022）。挖鼻子太凶的话，指甲划伤黏膜，炎症反应会让骨膜发炎，疼得像被火燎着。比如有人挖鼻孔后，第二天山根就肿得像馒头。