450cal就是四百五十小卡，而450kcal是四百五十大卡。食品包装上写的都是大卡（kcal），比如薯片每包450kcal，相当于吃掉四百五十克米饭的热量。小卡（cal）一般用在科学计算里，比如跑步消耗2000cal。

这是因为卡路里单位分大小两种，小写cal是大卡，大写kcal是小卡。根据国际标准，1大卡=1000小卡，所以450kcal=450×1000=450000cal。比如1碗米饭约120kcal，等于120000cal。中文翻译常把kcal说成“大卡”，cal说成“小卡”，但很多人会搞混。数据来源：中国营养学会《食物成分表》2022版，标注热量单位时kcal用大写，cal用小写。实际生活中，食品标签必须用kcal，而运动手环测步数消耗常用cal，这时候要换算成kcal才能准确对比。