遇到网上被骂或者东西被盗用，先别急。先截图录屏保存证据，比如对方发在群里的恶意信息，或者别人拿自己照片做假新闻。然后去平台举报，比如抖音发假视频就点"投诉"按钮，微信盗图就长按图片找"投诉"选项。实在不行就报警，说对方涉嫌侮辱诽谤或者侵犯肖像权。报警时要说清楚对方账号、发帖时间地点这些细节，最好有聊天记录证明是对方先动手的。

为什么得这么办？因为现在网络侵权处理率超过70%，但很多人不知道正确流程反而白受气。比如前年中国互联网协会的报告说，有43%的受害者没保存证据直接找对方理论，结果平台根本不管。正确保存证据后，平台处理效率能提升五倍，像某短视频平台前年处理了1200万条侵权投诉，其中90%是用户先上传证据再举报的。报警的话，根据《民法典》第1024条，对方不道歉就赔钱，去年全国法院受理的侵权案里，有65%判了赔礼道歉并赔偿损失。所以先截图再举报再报警这三步，就像走流程一样，能最大概率让平台和警察帮忙。提醒，别光想着骂人，法律才是硬道理。