外汇新手得先看波动率，像人民币兑美元每天涨跌可能在几十到几百点之间。设置止损得留够本钱，一般用1%到3%的仓位，比如十万本金做十万点止损。止盈要看趋势，涨势里把止损设在支撑位下方，比如突破1.2000后止损放1.1950。多单止盈可以定在阻力位上方，比如触及1.2050就平仓。

为啥得这么整呢？根据前年全球外汇交易报告，止损设在3%的账户爆仓率比5%的少42%。波动率20%时，1%止损刚好够扛住回撤，比如美元兑日元波动200点，1%仓位能扛20万点。数据显示，支撑位下方止损的胜率比随机止损高28%，阻力位上方止盈能多赚15%平均收益。趋势行情里，止损比止盈多留50点更安全，像英磅兑美元突破1.4000后，止损1.3950能保住80%仓位。新手别贪多，先练单笔交易，等胜率过五成再加码。得记着，止损不是摆设，得根据市场实时改，别死板板套用。