拍人像最怕脸上有阴影对吧？补光就是给脸打光让皮肤白净。最常用的三种：柔光箱像大浴霸挂在天花板，光线软；反光板像小镜子贴墙上，反射环境光；LED灯像小台灯搁手里，随走随拍。室内棚拍选柔光箱，色温5000K最自然；外拍阴天用反光板，成本百来块够用；旅拍带LED灯，续航8小时能拍一整天。

为啥这么推荐呢？因为柔光箱色温5000K光线柔和，适合棚拍但价格高；反光板轻便减轻30%重量，方便外拍但阴天效果差；LED灯电池续航8小时，移动方便但色温不稳定需要后期调。比如某宝销量前三的补光灯里，LED类占62%，反光板占25%，柔光箱13%（数据来源：摄影器材论坛前年统计）。其实呢，反光板轻便，减轻30%重量，方便外拍，但阴天效果差；LED灯电池续航8小时，移动方便，但色温不稳定，需要后期调。柔光箱虽然贵，但色温稳定，适合商业片。所以看你想拍啥样，要省钱带娃选反光板，要出片接单买柔光箱，日常扫街LED最顺手。