现在一元人民币大概能换100到110缅甸币左右，这个数会随着市场变化。缅甸银行和国内银行有时会差两三块，建议去正规平台换。缅甸币现在买日常用品挺划算的，比如一碗粉只要十块左右。

为啥是这个数呢？因为中国央行和缅甸央行每天会公布官方汇率，现在缅甸中央银行挂牌价是1人民币=104.5缅甸币，但实际市场价会浮动的。上个月缅甸刚贬值了15%的汇率，所以现在市场价比官方价高5到6块。缅甸元最近半年贬值了20%，跟他们经济增速放缓有关，国际游客少也影响了汇率。国内银行一般按1:107收，但大额兑换会打95折，所以实际到手可能少个两三块。要记得换的时候手续费要算进去，一般收1%到3%不等。