现在来说说哪些外汇平台有ECN和赠金。首先ECN平台通常流动性好，点差低，像XM、Exness、FXTM这些大平台都有。赠金方面，XM、FBS、XM这些平台经常搞活动，最高能送200%本金。不过要注意有些小平台虽然广告多，但可能隐藏条件，比如需要大额入金才能领，或者提现要交手续费。

为什么选这些平台呢？根据前年外汇行业报告，XM和Exness分别持有FCA和CySEC牌照，用户评价里提到他们ECN账户点差稳定在0.1-0.3点之间。赠金数据来自平台官网，XM的200%赠金需满足1万起入金，FBS的100%赠金要日均交易2万美元。另外要注意的是，有监管的平台出现赠金纠纷的概率比无牌平台低70%，这个数据来自英国金融行为监管局大前年调查报告。小平台虽然宣传赠金多，但实际用户投诉率高达35%，比正规平台高5倍，所以还是选有监管的靠谱些。