国内人民币换美金主要去银行柜台或者网上操作都行。去银行柜台需要带身份证，填表格然后等几分钟。网上操作包括网银和手机银行，提前预约就行。手续费大概千分之三左右，汇率比市场价稍低。

为什么是这个答案呢？因为银行是官方兑换渠道，央行规定必须通过银行换汇。根据前年央行数据，个人每年换汇额度5万美元，超过要备案。手续费千分之三符合规定，网上操作比柜台快，大前年网银换汇量增长40%。柜台需要排队，网上当天到账。比如上午10点去柜台，可能下午3点才能换，手机银行10分钟就搞定。汇率方面，银行现汇卖出价比中间价低0.3%，但比黑市安全。所以推荐银行柜台或网银换，手续费透明又安全。