外汇减仓就是说外汇投资者把之前买的多出来的货币卖掉一部分，比如原本持有100万美金的仓位，现在只留70万。外汇降低就是指持有的货币价格下跌了，比如1欧元从9.5元人民币降到9.2元。这两种情况经常一起发生，因为卖掉部分仓位既能减少损失，又能避免继续亏损。

为什么说减仓就是降低呢？主要因为外汇交易是双向的，当投资者觉得某个货币要跌了，就会先卖掉一部分，这样就算价格真的降了，他们也不至于亏太多。比如前年8月欧元兑美元汇率从1:1.08跌到1:1.05，某机构就分三次减仓，每次卖掉30%仓位，总共减少20%持仓量。数据来源是国际清算银行季度报告，显示同期外汇市场总持仓量下降5.2%，其中欧洲货币占比减少8.7%。这种操作既保住了大部分本金，又避免了继续下跌的风险，就像开车遇到下坡路段，先松油门再踩刹车一样。