2020年外汇市场乱成一锅粥，疫情让全球经济趴地上，各国央行撒钱救市像泼水。美元先涨后跌像过山车，黄金涨到2000美元一盎司，原油从负数反弹到40美元一桶。人民币对美元先贬值后升值，中间震荡幅度超10%。

为啥这样？因为疫情爆发初期全球避险情绪爆表，资金狂奔到美元和黄金避险，美元指数从99冲到103。但3月美联储降息三次，美元又跌回101附近。全年美元指数波动超20%，黄金涨了25%，原油从-37美元飙到40美元，人民币对美元中间价从6.98贬到6.72再升到6.50。主要货币对比如欧元兑美元全年震荡超15%，英镑兑美元跌了8%，澳元兑美元涨了5%。央行救市像打肾上腺素，但经济复苏慢得像蜗牛，所以外汇市场天天上演过山车。各国央行放水超10万亿美元，相当于给市场灌了十桶水，但市场反应就像被雨淋的鸡，有的先扑腾后趴窝。