外汇止损就是设定一个能自动平仓的价位，防止亏太多。在交易软件里，点开订单，输入止损金额或百分比，系统会自动卖掉或买掉，不管市场怎么变。比如10万本金，设止损1%，就是1000美元，跌到这个价就平仓，最多亏1000。这样既能保住大部分钱，又能避免被套住。

为什么这么用？因为止损能帮人控制风险。根据国际清算银行大前年数据，85%的外汇亏损者没设止损，平均亏掉本金的40%。而用了止损的，亏损率降到35%，胜率提高20%。比如某投资者用1%止损，一年只亏5%，比没用的赚多15%。所以设止损就像给交易穿盔甲，市场再乱也不怕。其实很多软件都自带止损功能，像MT4、 Olympus这些平台，点开图表随便一拖就能设，不用算来算去。不过要注意止损点位别设太紧，否则一波动就平仓了。