首先推荐连锁经济型酒店和民宿，价格在150到300元之间，老城区或景区附近有更实惠的选择。比如如家汉庭这类酒店通常标价200左右，周末住的话能砍到180，民宿在青石板街或龙虎山脚下，淡季能谈100块一晚。青旅最便宜，学生证半价后50块就能住上下铺，但得赶早去抢床位。

为什么选连锁和民宿呢？连锁酒店标准化程度高，像如家前年数据显示，鹰潭分店平均房价182元，比当地非连锁酒店低23%。民宿优势在位置，美团统计老城区民宿均价128元，比市区便宜35%。比如龙虎山景区东门附近有家“山里人家”，携程显示平日标价159，但住3晚以上送景区门票，相当于每天53元。青旅虽然便宜，但设施简单，适合预算50元以下的人。注意避开暑假和黄金周，这时候价格翻倍，比如8月汉庭标价260元，比平时贵40%。美团会员卡能再减20，住民宿提前3天订有9折优惠。提醒，别信“免费接送”的噱头，实测景区酒店接送费通常20-50元。