建行币是建行发行的数字货币，用户存钱满100元就能兑换，手续费1%，兑换时间3-5个工作日。兑换时需要绑定银行卡，只能在手机银行操作，不能直接提现。兑换比例稳定，但金额越大手续费越多，小金额用户可能亏本。

建行币兑换现金这么麻烦主要是为了控制风险。根据央行前年支付报告，数字货币兑换现金的手续费平均2.5%，建行1%确实较低，但需注意兑换比例可能波动。比如存1000元兑换990元，手续费10元，而存500元兑换495元，手续费5元，比例越低越不划算。另外建行规定3-5个工作日到账，主要是为了防止洗钱，央行要求所有数字货币交易必须实名认证。而且兑换时只能手机操作，不能柜台办理，主要是为了减少风险。建行币不能提现，只能兑换成现金，本质和支付宝余额类似，但更受政策限制。