交易日记就是写啥时候买啥时候卖为啥买为啥卖呗得记清时间操作结果和反思。比如今天上午十点买了个股票当时觉得它跌太多肯定能涨结果下午就跌了得写明白为啥判断错了。晚上再翻看日记就清楚是看错了趋势还是被假消息骗了。

为啥要这么写呢因为研究显示70%的亏损都是情绪化交易而写日记能帮人冷静分析。比如有个老哥连续三天追涨杀跌结果亏了五万块后来他每天记操作记录发现每次都是看到别人买才跟风。三个月后他亏损率从40%降到12%了。写日记就像给交易装了刹车片得把每笔操作都当做。要是光想不写就像开车不看后视镜容易翻车。