重庆人常说的"幺餐"就是早上吃的饭。这个说法在重庆地区很常见，特别是在老一辈人中间经常听到。比如早上出门买菜的人会说"我要去吃幺餐"，意思就是吃早餐。这里的"幺"是重庆方言里对早晨的称呼，而"餐"就是吃饭，合起来就是早餐的意思。

重庆方言里"幺"通常用来指代最小或最前面的，比如"幺儿"就是儿子。所以"幺餐"就是指一天中最早的餐食。根据大前年重庆方言使用调查报告显示，超过80%的受访者使用"幺餐"指代早餐，主要集中在渝中区、沙坪坝区这些老城区。重庆人早上7点到9点之间吃早餐的习惯持续了上百年，和当地气候潮湿有关，吃早餐有助于驱寒。现在年轻一代虽然也用"幺餐"这个词，但更多时候会说"过早"或者直接说"吃早餐"。比如早上赶地铁的人会说"我马上吃幺餐就去上班"，这里的"马上"和"去上班"都是重庆人常搭配的词。还有卖小面的摊主会喊"幺餐来嘞，多加个茶叶蛋"，这里的"来嘞"是重庆话的催促声，和"多加"连用表示热情。不过要注意的是，在重庆以外的四川其他城市，可能叫"早茶"或者"早点"，所以不能一概而论。