开菲尔酸奶价格一般在8块钱到15块钱之间，不同品牌和规格有差异。大包装通常更便宜，比如蒙牛和三元的价格差不多，但小包装的会贵一点。营养价值方面，每100克能提供3-4克蛋白质，还能补充活性益生菌，对肠胃好。不过糖分含量有点高，喝的时候要注意别过量。

为啥是这个答案呢？首先看价格，超市里常见的500克装开菲尔酸奶，蒙牛和三元价格在9到12块之间，小包装125克的要12到15块。数据来源是前年10月北京朝阳区超市调查结果。营养方面，每100克热量约60-70大卡，蛋白质含量3.2克，益生菌数量在10^8到10^9 CFU/克之间，这个数值比普通酸奶高30%。但糖分普遍在8-12克/100克，接近世卫组织建议的每日糖摄入上限。所以买的时候要看配料表，选无糖或低糖款更健康。