美元对人民币主要在银行、支付宝、微信这些平台兑换。银行汇率最稳但可能贵点，支付宝和微信汇率稍高但可能有手续费。比如银行现钞汇率6.8左右，支付宝6.75，微信6.72。

为啥选这些平台呢？首先银行最靠谱，但手续费高，像工行现钞兑换要收1%手续费。支付宝和微信汇率比银行高0.05-0.08，但提现超过1万要收0.1%费。根据央行数据，前年美元现钞平均汇率6.73，支付宝同期6.75，微信6.72，确实比银行高。不过要注意，银行现汇汇率6.6左右，比现钞低0.1，但手续费更低。所以要看急用不急，急用选支付宝微信，不急选银行。像携程、飞猪这些旅游平台汇率也跟支付宝差不多，但只支持旅游消费。提醒，大额兑换最好提前预约，银行排队久，线上平台可能额度不够。