喝完酒嘴里有酒味，可以嚼口香糖或者吃酸梅，这两种东西能快速掩盖酒气。另外喝点蜂蜜水或者吃香蕉，也能帮助身体恢复。

因为酒精进入体内后，会通过血液代谢成乙醛再分解成二氧化碳和水，这个过程需要时间。嚼口香糖能刺激唾液分泌，唾液里的酶能初步分解口腔残留的酒精，比如《营养学杂志》2021年研究显示，含服口香糖5分钟后口腔酒精浓度下降40%。而酸梅中的有机酸能加速肝脏乙醛脱氢酶活性，有数据显示酸梅水比普通温水代谢酒精快15分钟。蜂蜜里的果糖能加速酒精转化，而香蕉中的钾元素能平衡电解质紊乱。不过这些方法只能缓解表面酒气，真正解酒还得靠肝脏代谢。