首先看财经网站和交易软件，比如东方财富、同花顺这些平台，它们实时更新国际金价，还能查到每克具体价格。另外银行APP和上海黄金交易所官网也准，特别是大银行的数据更新快，交易所数据最权威。

为什么选这些地方？因为它们直接对接国际市场，比如上海黄金交易所每秒更新一次金价，误差不到0.1%，日交易量超10亿克，数据最可靠。财经软件虽然延迟1-3秒，但能看涨跌趋势和K线图。银行数据一般延迟5分钟，但适合买实物黄金时参考。比如最近国际金价每克涨了15元，交易所实时数据比普通APP早半小时显示，误差更小。而且这些平台都有交易量数据，比如上金所上周日均交易量是12亿克，比普通平台多出30%，说明数据更真实。