黄金价格和非农数据挂钩，因为非农影响美元强弱，美元强黄金跌，美元弱黄金涨。每月1号周五发数据，这时候买黄金最紧张。比如前年11月非农超预期，黄金单日跌超50美元，而大前年9月非农不及预期，黄金一周涨了120美元。

为啥是这个理儿呢？咱得先看美元和非农的关系。非农数据反映美国就业情况，好数据说明经济强，美元就升值。黄金作为抗通胀资产，美元升值就有人抛黄金换美元。数据显示前年非农平均波动让黄金每月波动率超15%，比平时高4倍。但反过来，要是非农差，美元贬值黄金就抢着买。比如2020年4月非农暴雷，黄金一个月涨了400美元。所以老铁们买黄金得盯紧每月5号发数据那几天，这时候价格跳得最厉害，风险收益比最刺激。