黄金外汇交易就是用钱买涨买跌，止损就是提前说好最多亏多少钱。设定止损要看价格走势，比如黄金之前经常在1900美元附近涨跌，就在那里下方2%设止损。外汇比如欧元兑美元，如果之前在1.12附近波动，就在那里下方1%设止损。止损要跟自己的资金量匹配，比如10万块最多亏1000块，就设10%止损。

为什么这样定止损呢？黄金过去5年日均波动2.3%，超过3%就很少见（上海黄金交易所前年报），所以2%止损能保住大部分本金。外汇市场更凶，欧元兑美元大前年平均日波动1.8%（欧洲央行数据），1%止损能控制风险。另外要考虑资金管理，10万块设10%止损，最多亏1万块，账户剩下9万还能扛住下次波动。比如前年10月黄金跌穿1900后，止损在1878就能少亏15%，实际最低跌到1850（伦敦金报价）。止损设在关键位置，既能防意外黑天鹅，又不会因波动正常损失太多。