黄金外汇交易里止损就是保命钱袋袋。新手一般设5-8个点黄金止损，3-5个点外汇止损。比如黄金波动大，止损设5-8个点，外汇波动小，设3-5个点。新手先从1-3个点试手，等熟悉了再逐步加码。止损不能随便定随便改，得看行情走势和资金量。

黄金波动率在0.5%-1.5%之间，比如每点0.03美元，8个点就是2.4美元。外汇波动率0.1%-0.5%，比如每点0.0001美元，5个点才0.0005美元。根据历史数据，黄金单日最大波动不超过15个点，外汇不超过10个点。所以止损设个范围既能保本又不影响操作。比如黄金跌5个点后反弹，说明趋势未改，继续持仓。止损不是认输，是给行情留呼吸空间。新手用2%仓位，止损8个点亏损15%，不影响心态。老手用5%仓位，止损10个点亏损50%，容易心态崩。所以得量力而行。