黄金和外汇都有长期趋势机会但外汇更适合做趋势跟踪。黄金波动小像慢性子稳扎稳打，外汇波动大像急性子随时有行情。黄金长期看涨但涨速慢，外汇长期趋势更猛更刺激。

黄金长期做趋势不如外汇合适啊。黄金十年年化收益5-8%左右，比如2013到前年金价涨了300%但用了十年时间。外汇市场像美元兑日元这种品种，2020到前年三年时间涨了15%年化收益。黄金波动率只有0.5%左右，外汇像英镑兑美元波动率能到3%。所以外汇趋势行情多而且持续时间长，比如大前年美联储加息周期里美元走强持续了18个月。黄金长期做趋势得等经济危机或者乱世，而外汇受经济数据和政策影响更频繁，比如每月一次的非农数据就能引发大行情。而且外汇市场流动性比黄金强十倍，大资金进出对价格影响小，长期趋势更稳定。