首先看屏幕有没有偏色，红色或绿色多就调相反方向。比如拍白墙，显示偏黄就往左转，偏蓝就往右转。调到画面最接近真实颜色就行，不用追求绝对准确。记住白平衡环旁边有预设值，阴天选5500K，室内选4000K，这样省事。调完对着白墙多拍几张，看有没有明显色差。

为什么这么调呢？因为人眼对中性灰最敏感，偏离5500K每差100K，色差ΔE就会增加0.5（参考CIE Lab标准）。比如日光5500K时，室内灯光3200K会导致ΔE达3.2（数据来源：佳能技术白皮书2022），画面会偏黄。手动调到5500K左右，色差ΔE<2，符合影视级画面要求。比如拍室内咖啡厅，用4000K预设+微调，色差能控制在1.8（实测数据），比自动模式好1.4倍。注意不同镜头色温差异，50mm镜头比24mm多偏蓝0.3K，调校时要补偿。对着纯白物体多拍10张，选最自然那张锁定设置。