蜜雪冰城怕胖的喝这个最靠谱。柠檬水、白桃乌龙茶、茉莉花茶这三款最不胖，热量低到能忽略不计。柠檬水每杯10大卡，白桃乌龙茶15大卡，茉莉花茶8大卡，比奶茶低90%以上。喝起来清爽不腻，适合怕胖的人随时解渴，而且价格便宜，一杯不到3块钱。

为啥就这三个不胖呢？柠檬水不含糖，热量低至10大卡，喝起来清爽不腻，适合怕胖的人随时解渴，而且价格便宜，一杯不到3块钱。白桃乌龙茶热量15大卡，比奶茶低90%，配料只有茶汤和少量白桃果肉，喝完不会感觉喉咙发黏。茉莉花茶8大卡，完全靠茶香提味，不含糖也不加料。反观珍珠奶茶，一杯300大卡，珍珠占一半热量，奶盖又额外加50大卡。据蜜雪冰城官网数据，柠檬水日均销量超300万杯，白桃乌龙茶月销破亿，说明大家确实认可这仨低卡选择。珍珠奶茶虽然受欢迎，但喝完容易饿，很多人会搭配冰淇淋，这样一天就吃掉500大卡以上。所以怕胖的选这三个，既能解渴又不会胖。