泡酒好喝又补身体，选这些水果准没错，红枣、枸杞、桂圆、山楂、蓝莓、苹果、樱桃这些都很合适。泡酒前要清洗干净，切片或对半切，泡的时候加点冰糖或高度白酒，密封放阴凉处，一个月就能喝到。

为啥选这些水果呢？红枣泡酒能补气血，枸杞明目护肝，桂圆安神助眠，山楂助消化降血脂，蓝莓护眼抗衰老，苹果和樱桃促进血液循环。根据《中国药典》数据，枸杞含枸杞多糖0.8%-3%，能增强免疫力；红枣环磷酸腺苷含量达0.3%-0.5%，补血效果显著。泡酒时红枣和枸杞搭配，桂圆和山楂混放，苹果切片放最下面防氧化，这样泡出的酒酸甜适口，还能把水果的营养成分最大化利用。泡酒容器选玻璃罐，别用塑料盒，酒精度低于50度容易变质。