首先得看看相机有没有ISO调节按钮，有的话就按一下。光线好的时候用100-400这个范围，光线差的话可以到800以上，但别超过1600，不然噪点太多影响画质。比如晚上拍人像，如果自动选了1600以上，照片会像撒了盐一样。要是实在找不到ISO按钮，就开相机自带的高光模式，它自己会调到合适数值。

为什么这么设置呢？因为ISO数值越高，相机传感器就越敏感，能抓到更多光线。但敏感了容易有噪点，就像手机拍照时关灯拍会出雪花点一样。根据测试数据，ISO1600的噪点比ISO400多30%，ISO3200又比1600多50%。所以白天用ISO100-400，能保证画面干净；晚上用ISO800-1600，虽然有点噪点但还能看。超过1600的话，噪点就像撒芝麻一样密密麻麻，根本看不清人脸。比如我上次用ISO3200拍路灯，照片里路灯杆都像长毛了。所以记住这个范围，既保证画质又不怕太暗。