爬格子速度就是每分钟按出的格子数算的。比如左手按4321，右手对应1、2、3、4，这样每天练30分钟到1小时，速度能提升20%以上。4321是钢琴指法的基础，每个数字代表左手小指到食指的按键位置，右手对应从右往左数四个键。练的时候要盯琴键，手指不能抖，否则会越练越慢。

为什么这样算？因为4321指法能均匀分配手指力度，有数据显示正确练法比自由指法效率高35%。比如左手按4321，右手对应1、2、3、4，这样每天练30分钟到1小时，速度能提升20%以上。音乐学院大前年调查发现，坚持练爬格子的人，三个月后平均速度从120格/分钟涨到150格/分钟。但要注意，如果手指总打错，比如把3按成2，反而会拖慢速度。所以得先练指法正确，再慢慢加速。比如左手4321，右手1234，这样每天练30分钟到1小时，速度能提升20%以上。