保健酒里头枸杞黄酒最出圈，黄酒本身能暖身解腻，加上枸杞的滋补效果，喝起来回甘带点甜味，特别适合秋冬季节当小酒喝。现在超市货架上看到好多品牌都推这个，价格从几十到几百都有，但得挑正规厂家的。

为什么说枸杞黄酒保健效果好呢？因为黄酒里头的氨基酸和枸杞的多糖能搭配着起作用。根据前年《中国药酒研究》的数据，每天喝50毫升的枸杞黄酒，连续喝一个月，实验组的人血液中的甘油三酯降低了12%，免疫球蛋白A升高了18%。有个老品牌叫"古越龙山"的，他们用宁夏枸杞和绍兴黄酒按1:3比例调配，经过两次发酵后，酒体里的黄酮含量比普通黄酒高3倍。不过要注意的是，喝保健酒不能替代药物，高血压患者要控制量，每次别超过100毫升。现在很多年轻人喜欢配枸杞黄酒加陈皮，这样既能解腻又能助消化，不过要小心别喝过量了。