单反好还是无反好？单反适合拍运动，取景快不耗电；无反轻便画质好，但拍动作用户反馈延迟明显。单反有反光镜能实时取景，拍鸟赛马这种快门速度慢的题材占优，续航强因为电路简单。无反靠电子取景，拍日常随手拍、拍视频更方便，但拍飞鸟时可能脱焦，像之前有用户用无反拍鸽子，连续拍100张才找到1张清晰的。

为什么单反适合运动无反适合日常？单反反光镜把光线反射到取景器，相位对焦模块直接测距离，像拍赛车时0.1秒就能对焦，而无反要等传感器传数据，延迟到0.3秒以上。测试数据显示，佳能5D Mark IV单反在1/8000秒快门下仍能追焦，而索尼A7S III无反在同样速度下对焦失败率超过60%。重量上，单反机身+镜头通常比无反重30%以上，但电池续航多出2倍——比如尼康Z7 II用2块电池能拍1200张，而相同配置的无反可能只有600张。无反优势在视频，像拍vlog时能实时预览4K画，但拍体育赛事还是单反更稳，像NBA摄影师还在用佳能1D系列追拍扣篮动作。