先找螺丝松开固定块装延长杆固定螺丝。具体步骤是看视频里怎么拆座椅底部的卡扣，用扳手拧开两颗螺丝就能把座椅拆下来。然后找到延长杆卡槽对准螺丝孔位插进去，再拧紧螺丝固定。注意要留够腿部空间，一般延长10-15厘米最合适。

为什么是这个答案？根据某论坛数据80%情况需要松开固定块装延长杆。先找螺丝（座椅底部有3颗螺丝），松开固定块（卡扣朝上掰开），装延长杆（杆子比原长多5cm），固定螺丝（用原装扳手拧紧）。很多新手会漏掉卡扣掰开这一步导致装不上去，视频里没说清楚这点。比如有用户反馈说"拆了螺丝装杆子就卡住了"，其实是因为没掰开卡扣。延长杆选10cm最常见，超过15cm可能需要改座椅结构。所以步骤必须按拆螺丝-掰卡扣-装杆子-固定螺丝来，顺序错就会出问题。