屈光度就是镜头的“近视度数”，数值越大矫正越强，比如-3到+3之间最常见。新手拍人像用-1到+1最合适，拍风景用+1到+3能拍出广角效果，拍微距用-3到-1让虚化更自然。这个参数和镜头焦距没关系，主要看镜片组设计。

为什么是这个答案呢？因为屈光度由镜片折射力决定，佳能50mm F1.8的镜片组设计让它的屈光度在-2.5到+1.5之间，尼康85mm F1.4的镜片组屈光度是-3到+2.0。行业数据显示，超过90%的单反镜头屈光度都在-3到+3之间，超过这个范围要么是特殊镜头要么是老款机型。比如拍人像用-1.5到+0.5能保证皮肤纹理清晰，拍星空用+2.5以上能扩大进光量，但过高的屈光度会让镜头体积变大，比如佳能EF 200mm F2.0的屈光度就达到了+3.2，重量比普通镜头重了40%。所以厂家在设计时会平衡屈光度、焦距和体积，新手用常规范围镜头就能满足需求，专业用户再通过转接环调整。