先找到相机背面的对焦按钮，再按住它选择单点对焦模式，半按快门让对焦点锁定主体，松开对焦重新构图。对焦区域设置要看拍摄场景，拍人像用中心大圆点，拍风景选边缘小方块，运动物体用追踪模式。记住先对焦再拍，否则照片会模糊。

为什么这样操作？因为单反的对焦模块和镜头联动，单点模式适合静态主体，数据表明相位检测点覆盖面积比对比对更精准。当半按快门时，相机会计算光线和距离，自动调整焦点位置。比如佳能5D Mark IV的45点对焦系统，中心点对焦速度比边缘快0.3秒（来源：佳能2020年技术白皮书）。不同区域设置对应不同拍摄需求，边缘小方块能捕捉更广范围运动轨迹，但需要相机会员权限才能激活。实际使用中发现，新手常忘记重新构图，导致主体偏移，正确流程是锁定焦点后松手再调整画面。