单反拍视频就是用单反相机拍视频，能调的帧数看机型不同。一般能调24、30、60帧这些基础档位，有的高端机型还能到120帧。比如佳能5D Mark IV最高60帧，尼康Z6 II能到120帧，但普通用户选24或30帧就行。

为啥是这个答案呢？因为单反的帧率上限取决于传感器和处理器性能。佳能5D Mark IV用的是CMOS传感器，视频模式默认最高60帧，而尼康Z6 II升级了处理器，连4K 120帧都能拍。但普通用户拍vlog或日常记录，24帧有电影感，30帧更流畅，超过60帧需要更高存储卡和后期处理。比如拍运动场景选60帧，慢动作裁切时更细腻，但普通视频用120帧反而浪费资源。数据来源：佳能官网显示5D Mark IV 4K 30p/60p，尼康官网标注Z6 II 4K 30p/60p/120p。所以普通用户一般选24或30帧，专业用户才用60帧以上。