喝啤酒容易醉主要是酒精浓度低但摄入量容易失控，要防醉得控制饮用量、吃点东西垫胃，别空腹喝。每喝完一瓶得间隔半小时再喝下一瓶，喝的时候多嚼口香糖或者吃炸花生米。喝完之后半小时内别洗澡，容易头晕呕吐。

因为啤酒酒精含量低但麦芽糖分高，空腹喝的话胃酸会加速酒精分解吸收，半小时内喝500毫升啤酒就像直接灌了白酒一样容易醉。中国疾控中心大前年数据显示，每小时饮酒量超过500毫升的男性，80%会在两小时内出现醉酒反应。吃高蛋白高脂肪的食物能延缓胃排空速度，比如吃三个煮鸡蛋或者半斤炸鸡胸肉，相当于给胃穿上防护服。但别喝浓茶或咖啡，里面的咖啡因会加速心跳，和酒精一起作用就像给身体装了双倍加速器。喝完之后半小时内洗澡，水温变化会让血管剧烈收缩，大脑供血不足就会头晕。所以间隔半小时再洗澡，给身体留够代谢时间。