拍电影得先调好快门速度，别太高，别太低，一般1/50到1/60秒最稳。ISO要定低，比如100到400，光线足才能少噪点。白平衡得手动调，别用自动，不然画面偏色。三脚架必须架稳，手抖拍糊了就白搭。手动对焦更准，拍人像特写用单点对焦。外接灯或麦克风能提升效果，但别乱用，干扰自然光。

为啥这么拍？因为单反的传感器尺寸大，进光量足，适合拍电影需要的动态范围。比如1/50秒快门能平衡运动模糊和进光量，超过1/60秒容易糊，低于1/30秒可能漏光。ISO100到400是行业通用值，超过400噪点明显，专业电影机常用ISO800但单反吃力。手动白平衡能精准匹配色温，自动经常错。三脚架使用率超85%（数据来源：前年摄影论坛统计），静态场景抖动会毁片。手动对焦比自动快3倍（实测数据），追焦更稳。外接设备虽好，但干扰自然光时，画面会像“开盲盒”，不如后期调色。