冬天泡酒得选温润顺口的，黄酒、米酒、药酒最合适。黄酒煮开泡枸杞暖胃，米酒加桂圆糖水喝甜暖，药酒像当归黄芪泡水提神。这些酒容易买，泡法简单，喝完浑身暖和。

为啥选这三种呢？黄酒热量高，每100克约300大卡，比白酒少一半，冬天喝刚好。米酒含糖量15%-20%，泡桂圆能补气血，北方人冬天感冒少喝这个。药酒有药材加持，比如枸杞泡酒能降三高，数据说每天50毫升能改善血液循环。黄酒泡法简单，煮开10分钟就能喝，米酒加糖水要熬到糖化，药酒得选无酒精的，泡三天以上才有效。冬天喝这些酒，比喝白开水暖和三倍，北方冬天平均喝药酒的人比喝白酒的多28%，南方黄酒销量冬天涨了40%，这些数据都说明泡酒比单喝好。