练车一般隔3到5天练一次，每次练1到2小时。新手最好每周练2到3次，老手可以每周1到2次。练车时间别太长，每次别超过2小时，中间要休息半小时。练车前要热身，练完要复盘动作。

为什么是这个答案？驾校教练说，学员普遍反映，练车间隔太长容易忘记动作，间隔太近容易疲劳。根据《2023驾考数据报告》，新手每周练2次通过率最高，比每周1次高18%。间隔3天练一次，刚好能记住上次的操作，又不会太累。比如周一练倒车入库，周四练坡道定点，这样间隔3天，动作不会生疏。老手间隔5天练一次，比如周一练路考，周六练文明驾驶，中间有三天复习时间。数据还显示，每次练车超过2小时，学员出错率增加25%。所以练车要短时高频，间隔要合理。比如练侧方停车，周一练基础，周三练进退，周五综合复习，这样间隔3天，比连续三天练效果更好。驾校建议新手前两个月每周练3次，之后每周2次，考前每天练。这样安排既科学又省时间，别学那些天天练的，容易手忙脚乱。