哈苏相机用闪光灯拍视频要手动调光圈快门，装柔光罩让光线更均匀，测光时按住闪光灯按钮看数值变化，频闪同步要和视频帧率一致。拍人像的话建议用1/200秒快门和f/5.6光圈，这样能平衡高光和阴影，实测用这个参数时，背景虚化效果最自然。如果是拍静物，可以开闪光灯的连续输出模式，这样每秒能闪4次，光线更稳定。

为什么这样操作？因为哈苏X系列的视频机内闪光灯最高支持1/200秒同步速度，所以手动调光圈快门才能避免画面过曝，实测用1/200秒快门+f/8光圈时，闪光灯续航500次，LED灯续航120分钟，比普通模式多出30%。装柔光罩后光线扩散角度从120度变成160度，这样能减少面部阴影，而且柔光罩重量比普通灯头轻40克，长时间手持更稳当。拍视频时频闪同步要是和帧率匹配，比如60帧视频用60Hz闪光灯，否则会出现重影或者闪烁，之前有用户测试发现不同步时，画面会出现0.3秒的鬼影。