外用风湿药酒泡制要选对药材，比如当归、红花、川芎这些，泡酒的话最好用玻璃罐或者陶瓷罐装。时间要泡30到60天，每天要摇一摇，这样药效才能泡出来。用的时候擦在关节上，每天擦1到2次，擦完别洗。

泡酒的话最好用玻璃罐或者陶瓷罐装，这样药材泡得透，时间要泡30到60天，每天要摇一摇，这样药效才能泡出来。药材选对了泡出来的酒浓度才够，比如当归和红花比例是3:1，泡酒的话最好用50度以上的白酒，泡的时间越长越好。有研究说泡30天的药酒有效成分比泡15天的多出40%，但别泡太久会发霉。擦的时候要避开伤口，擦完别碰冷水，这样才不会加重风湿。