肩线就是从锁骨中间那个点画到肩膀后面最宽处的线段，正常人的这个线段长度大概和脖子差不多长。穿衣服的时候要看自己肩膀宽窄，肩膀宽的人这条线段会显得更长更平，肩膀窄的人线段会短一点。比如穿西装的话，如果肩线比实际肩膀宽两指就合适，太宽会显得头重脚轻，太窄会勒得慌。

为什么这样讲呢？根据人体工学数据，成年人的肩线长度和身高比例是1:7左右，也就是说身高170的人肩线大概24厘米。运动医学研究显示，正确的肩线位置能让脊柱压力减少15%，预防圆肩驼背。比如穿衬衫时，如果肩线位置比实际肩膀宽1.5厘米，既能遮住副乳又不会影响活动。很多网红穿错衣服显壮，其实就是肩线没调准，比如把短款衣服硬塞进大肩膀上，就像用大号袖子套小胳膊，自然显得笨重。还有健身的人练背时，如果肩线位置没对准，练出来的背阔肌会前倾，看起来像漏斗型身材。所以调整肩线就像给身体做校准，既要看宽度又要看长度，就像量衣服要量胸围量衣长一样，缺一不可。