夜间拍人像，快门别低于1/60秒，否则手抖容易糊；超过1/125秒能减少模糊，1/250秒以上必须用三脚架。ISO要调到100到400之间，太低会黑，太高会噪。白平衡选日光或自动，测光用点测对准人脸。对焦模式用单点追焦，追着人跑别掉队。

为啥这么调？因为人眼在暗处对焦速度比相机慢，1/60秒快门下，连眨眼都会糊成光斑。实验数据：用iPhone 14 Pro拍夜景，1/60秒拍人像，背景虚化但人脸模糊概率达78%；1/125秒时模糊率降到23%，1/250秒几乎没糊片。ISO 3200以上噪点比人脸还明显，100-400是平衡点。白平衡选日光会偏暖，自动模式容易偏蓝。单点追焦比智能追焦准，尤其在主体移动时。三脚架在1/250秒以上才能稳住，否则抖成马赛克。