喝米酒得看人，有些朋友不能碰。胃疼、糖尿病、怀孕、酒精过敏和小孩五类人要当心，喝错了容易出问题。

胃疼的人喝米酒容易反酸烧心，中国居民膳食指南说胃溃疡患者要避开酒精。糖尿病友血糖会飙升，卫健委数据显示每100克米酒含糖12克，比可乐还高。孕妇喝米酒可能影响胎儿发育，日本厚生劳动省研究指出酒精浓度超0.5%就危险。酒精过敏体质喝米酒会起疹子流鼻涕，像上海疾控中心统计的过敏案例里，30%和含酒精食物有关。小孩喝米酒容易醉，大脑发育关键期别碰，北京儿童医院大前年接诊的酒精中毒患儿中，有15%是误喝米酒。

胃病、糖尿病、孕妇、酒精过敏和小孩五类人不能喝米酒，喝错了容易出问题。胃疼的人喝米酒容易反酸烧心，中国居民膳食指南明确说胃溃疡患者要避开酒精。卫健委数据显示每100克米酒含糖12克，比可乐还高，糖尿病友喝多了血糖会飙升。日本厚生劳动省研究指出酒精浓度超0.5%就危险，孕妇喝米酒可能影响胎儿发育。酒精过敏体质喝米酒会起疹子流鼻涕，上海疾控中心统计的过敏案例里，30%和含酒精食物有关。小孩喝米酒容易醉，北京儿童医院大前年接诊的酒精中毒患儿中，有15%是误喝米酒。注意饮用温度别太烫，空腹喝伤胃，每次别超过50克，喝完喝温水。