拍照补光主要靠自然光、柔光箱、反光板这三样东西。自然光要选晴天上午十点到下午三点，这时候光线最柔和。柔光箱要离主体半米远，反光板要斜着打在暗部。色温别超过5500K，不然人脸会发黄。过曝了就用减光圈或缩小光圈，阴影重了就加反光板。

因为柔光箱能减少眩光，测试数据说这样能让照片清晰度提升30%。反光板打暗部时，用银面比白面反射率高15%，但银面会过曝。色温差5度就会影响肤色判断，黄皮用5000K比4500K更显白。柔光箱比闪光灯少打70%阴影，但成本贵三倍。上午十点光线直射时，用柔光箱能避免面部重影，下午三点逆光时反光板能补足暗部。