用长焦镜头拍远处的景物或小物体，要拉近画面。比如拍飞鸟或高楼，把镜头调到最大焦距。但拍的时候手要稳，否则照片会抖模糊。最好用三脚架固定相机，或者半按快门对焦再完全按下，这样更清楚。

为什么这样拍呢？因为长焦镜头会压缩空间，让远处的物体看起来更近，适合拍细节。比如焦距200mm的镜头，能拍出和50mm镜头4倍拉近的效果。但这样也会让景深变浅，只有前面几厘米清晰，所以对焦要准。数据上，使用三脚架的拍摄成功率比手持高70%，半按快门能减少30%的抖动幅度。比如拍演唱会，用200mm镜头半按快门对准歌手眼睛再拍，比直接按快门清晰得多。还有，长焦镜头的光圈通常较小，比如f/5.6，这样景深更浅，但进光量少，所以需要开大ISO或用补光灯，否则画面会太暗。比如用ISO400的话，比ISO100暗一半，得双倍提高快门速度。但这样又可能更抖，所以平衡很重要。比如拍鸟时，用500mm镜头加三脚架，ISO3200，快门1/1000秒，这样能兼顾清晰度和亮度。不过得注意，长焦镜头重量大，长时间架着会累，所以得选轻便的碳纤维材质，比普通铝合金轻40%，但价格贵一倍。还有，长焦镜头容易吃光，比如夕阳下拍，画面边缘会黑，得用偏振镜或者多角度找光位。比如拍雪山，早上9点阳光斜射时拍，比正午12点清晰度好50%。用长焦要综合考虑焦距、稳定、光线、重量这些因素，多练才能掌握。